2009年3月5日 星期四

我的運動週記-2

今個星期花老爺同大小姐病咗,加埋大小姐考 mock,星期一、二都返咗屋企陪佢地,星期三即刻上番堂 body combat。一齊上堂的兩位朋友繼續上 body pump,如果唔係想返屋企陪老爺,我都好想上多堂。希望星期五順順利利,可以上 Yoga。仲有星期六,計劃由 1:30 body combat 開始上,睇下最後上幾多堂先。


終於到咗星期日啦,可以總結吓。星期五上咗堂 Hot,星期六就由 1:30 combat 開始,combat + yoga + step。跳到半堂 step,好想放棄,但係上緊堂無得走嘛,只好死頂。返到屋企,開始周身痛。都未試過做完開始痛,通常都第二朝先痛嘛,星期日要休息吓。


星期六做完三堂加上未食晏,上磅 123,輕咗兩磅。唔知下個星期有無進賬呢?


沒有留言:

張貼留言